Kim Jesteśmy?

Pasjonaci zdrowego żywienia z wieloletnim doświadczeniem

Bliny s Golubikoy to zespół ekspertów ds. żywienia i pasjonatów gotowania, którzy wierzą, że zdrowe jedzenie może być zarówno odżywcze, jak i pyszne. Nasza misja to pomóc Polakom zmienić nawyki żywieniowe na lepsze, bez rezygnacji z przyjemności jedzenia.

Od 2015 roku dzielimy się wiedzą, przepisami i poradami, które pomogły już tysiącom osób poprawić zdrowie i samopoczucie poprzez odpowiednie odżywianie.

Poznaj Nas Lepiej
O Nas

Popularne Przepisy

Odkryj nasze najbardziej lubiane zdrowe potrawy

Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową

Pełnowartościowy posiłek bogaty w białko i błonnik

Czas przygotowania: 20 min Zobacz przepis
Jogurt z owocami leśnymi

Jogurt z owocami leśnymi

Szybkie i pożywne śniadanie pełne antyoksydantów

Czas przygotowania: 5 min Zobacz przepis
Pieczona łosoś z warzywami

Pieczony łosoś z warzywami

Bogate źródło kwasów omega-3 i białka

Czas przygotowania: 30 min Zobacz przepis
Wszystkie Przepisy

Personalizowane Menu

Otrzymuj tygodniowe plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb

Personalizowane menu

Dlaczego warto wybrać naszą subskrypcję?

  • Plany żywieniowe dostosowane do Twoich preferencji i celów
  • Tygodniowa lista zakupów, która ułatwi planowanie
  • Zróżnicowane przepisy, które nigdy się nie znudzą
  • Wsparcie dietetyka i społeczności
  • Oszczędność czasu na planowaniu posiłków
Wybierz Plan

Najnowsze z Bloga

Praktyczne porady i artykuły oparte na najnowszych badaniach

Więcej Artykułów

Co mówią nasi klienci

Poznaj opinie osób, które zmieniły swoje nawyki żywieniowe dzięki nam

"Dzięki personalizowanym planom żywieniowym od Bliny s Golubikoy, wprowadziłam zdrowe nawyki, które pomogły mi schudnąć 10 kg w ciągu 6 miesięcy. Co najważniejsze, nadal mogę cieszyć się smacznymi posiłkami!"

Anna Kowalska
Warszawa

"Jako zapracowany menedżer, nigdy nie miałem czasu na planowanie posiłków. Subskrypcja od Bliny s Golubikoy całkowicie zmieniła moje podejście do żywienia. Teraz jem zdrowo i czuję się świetnie!"

Piotr Nowak
Kraków

"Przepisy z Bliny s Golubikoy są nie tylko zdrowe, ale też niesamowicie pyszne! Cała moja rodzina, włącznie z dziećmi, uwielbia te posiłki. Polecam każdemu, kto chce wprowadzić zdrowe nawyki bez poświęcania smaku."

Magda Wiśniewska
Wrocław